许多朋友在网上可能听说过内卷这个词，但是不知道内卷是什么意思?其实内卷在我们生活中可能经常发生，内卷指的是明明大家都可以轻松完成，但因为某个人争抢，导致所有人都开始竞争，最终内部消耗严重，每个人获得的东西和刚开始是一样的，但是花费的精力却更多了。
内卷指的是内部消耗
内卷实际上是非常不提倡的一种行为，基本上是各个打工人都应该拒绝的一件事情，内卷就像在电影院看电影，最前面的人站起来了，于是后面的人因为看不见，也得跟着站起来，虽然大家最终也都看完了电影，但是都是站着看的，然而实际上，最开始每个人都是可以舒舒服服坐着看电影的，这里站起来看电影，指的就是内卷。
许多人加班加点工作，实际上并不是一种非常良好的行为，上班时间就可以完成的工作，下班了还要继续工作，如果是该做的没做完，加班可以理解，但是做完了下班还在做，并且也没有增加工作进度，这也非常划不来了，除了消耗自己和增加其他同事的焦虑，基本上没有其他的作用。
所以我们需要抵制内卷，内卷并不能够让自己获得什么实质性的好处，除了打工人，还有许多家长就很容易内卷，容易去鸡娃，让自己的孩子学这学那，生怕孩子学的比别的孩子少，然而实际上这些也不一定在日后能够给孩子带来什么帮助，所以遵从孩子内心才是最好的选择。无论是将家长还是打工人，都最好不要内卷，否则就只会让资本家得利，让我们自己费力费心还讨不到好。
